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    喝水多了好嗎

    2023-07-25 09:05

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    喝水多了有可能抑制體內的抗利尿激素分泌,造成精神性的煩渴,還有可能水攝入過多,帶來水中毒的風險。水中毒是患者水鈉潴留,使得體液明顯的增多,血鈉減少,血清鈉的濃度明顯的降低,水中毒可以造成身體嚴重的損傷。細胞外液容量增加、血液稀釋,也可以造成細胞內水腫,也可以由于水攝入過多,造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損害。
    如果水攝入過多,還可體會尿增多,加重了腎臟的負擔,甚至腸道負擔也受影響,出現(xiàn)了腹瀉。喝水過多嚴重的造成水中毒,化驗會發(fā)現(xiàn)血液得到稀釋,血漿蛋白、血紅蛋白濃度降低。對于健康人應該適度的飲水,特別是避免高鹽的飲食,讓我們水攝入增多,影響血壓,對于有腎功能不全,或者心衰的病人,要嚴格限制水的攝入,預防水中毒的發(fā)生。

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