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    過(guò)敏鼻炎做什么運(yùn)動(dòng)
    
            
    
                2023-07-06 23:23
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    過(guò)敏性鼻炎的患者，可以做以下的運(yùn)動(dòng)：第一種，適量的游泳，患者可以通過(guò)游泳鍛煉患者的心肺功能，從而減輕由于鼻腔堵塞所出現(xiàn)的胸悶、氣短等等相關(guān)的癥狀。游泳的時(shí)候患者盡量帶一個(gè)鼻夾，減少游泳水嗆入鼻腔內(nèi)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)不舒服的可能。第二種，過(guò)敏性鼻炎的患者，可以適當(dāng)?shù)腻憻挻蚱古仪?，打乒乓球可以鍛煉患者整體機(jī)能的血液循環(huán)，使患者身體更加的血流通暢，也便于疾病的緩解。第三種，過(guò)敏性鼻炎的患者，比較適合做慢跑或慢走的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)加速身體下肢肌肉的血液循環(huán)，促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)，通過(guò)血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜充血的情況，從而緩解鼻塞的可能。過(guò)敏性鼻炎如果在急性發(fā)作期的時(shí)候，患者運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)臏p量，最好在過(guò)敏性鼻炎沒(méi)有發(fā)作的時(shí)候，通過(guò)以上的運(yùn)動(dòng)，對(duì)疾病能起到一定的預(yù)防和保健的措施。過(guò)敏鼻炎做什么運(yùn)動(dòng)，對(duì)于疾病只是起輔助的治療，最好的治療是在醫(yī)生指導(dǎo)之下，應(yīng)用鼻噴激素、口服抗過(guò)敏的藥物等等進(jìn)行綜合治療，效果可能會(huì)更加的理想。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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