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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

韭菜的功能是什么

2023-01-27 16:49

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

韭菜的第一個(gè)功能是可以潤(rùn)腸通便，因?yàn)榫虏水?dāng)中含有非常豐富的膳食纖維，有著很好的刺激腸道蠕動(dòng)的作用，進(jìn)而能夠發(fā)揮出非常明顯的預(yù)防和治療便秘的功效。
韭菜的第二個(gè)功能是能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講韭菜入腎經(jīng)，性辛而溫，因此對(duì)于腎虛所造成的陽(yáng)氣不足、腰膝酸軟、腰腿疼痛，如果適當(dāng)?shù)氖秤镁虏?，通過(guò)其補(bǔ)腎溫中的作用，能夠明顯的緩解上述癥狀、增強(qiáng)體質(zhì)。

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1、中醫(yī)食療：韭菜有著很好的溫補(bǔ)全身陽(yáng)氣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講，韭菜性...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

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