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    2型糖尿病能吃白蘿卜嗎

    2023-11-25 07:34

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    2型糖尿病患者可以吃白蘿卜,糖尿病患者飲食指導原則是限量,但不忌口,因此白蘿卜可以吃,而且白蘿卜可以當成蔬菜來吃。所以,每一頓白蘿卜的量可以在一斤左右,是相對來說比較安全的蔬菜。
    在這里需要注意的是烹調(diào)方式,盡量做到少油、少鹽,而且不要在烹調(diào)過程中額外加入,比如白糖、蜂蜜,這一類容易使血糖上升非常迅速的調(diào)味料,這樣就可以放心的食用白蘿卜,注意定時監(jiān)測血糖。

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