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    下交叉綜合征康復(fù)訓(xùn)練

    2023-08-24 09:54

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    在臨床上病人出現(xiàn)下交叉綜合征的病癥,主要是病人的正常體態(tài)出現(xiàn)了偏離,比如可以出現(xiàn)向左或者向右偏離,從側(cè)面看這種現(xiàn)象會更加明顯。由于病人出現(xiàn)了肢體力線的改變,會加重腰部和膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力,容易發(fā)生腰、膝關(guān)節(jié)部的病變。
    所以囑咐病人進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練,囑咐病人盡量屈髖,然后將髖關(guān)節(jié)盡量向后拉伸,最大范圍的進(jìn)行活動,使腰部的肌肉得到鍛煉。另外還可以囑咐病人取仰臥位,然后屈曲膝關(guān)節(jié),同時雙手交叉放在胸前,囑咐病人腹部用力,使上身盡量抬起,直到離開床面就可以,堅持20-30秒左右,通過這樣的鍛煉,可以加強(qiáng)局部的肌肉力量,改善臨床癥狀。

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