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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

孕早期可以吃蝦么

2023-07-29 12:36

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語音內(nèi)容

孕婦在懷孕早期，可以吃蝦，蝦蛋白含量非常高，優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，有利于胎兒生長發(fā)育。如果孕婦對蝦不過敏，吃蝦后也不會(huì)增加孕早期的早孕反應(yīng)，可以正常吃，1個(gè)星期可吃2-3次。孕婦在懷孕早期時(shí)，有很多會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、欲不佳等早孕反應(yīng)，這個(gè)階段的飲食，建議稍微清淡，少吃多餐，盡量少吃油膩，還有特殊氣味的食物。另外有些明顯會(huì)加重孕吐反應(yīng)的食物，也需要少吃，同時(shí)保持充足的休息。

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