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    懷孕多長時(shí)間吃葉酸

    2023-03-08 22:23

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    懷孕以后越早服用葉酸越好,主要是在孕前三個(gè)月??梢灶A(yù)防胎兒的神經(jīng)血管畸形方面的疾病,如唇腭裂、心臟畸形、消化道的畸形。屬于一種維生素,主要是存在深色的綠色蔬菜中。在日常飲食烹飪的過程中,過度加工會(huì)導(dǎo)致大量維生素破壞,易出現(xiàn)葉酸的缺乏。通過飲食是無法滿足身體的需求,必須藥物補(bǔ)充。在備孕期間可以服用,不僅能夠糾正貧血,而且有利于胎兒的生長發(fā)育。多吃含有葉酸的食物,如檸檬、草莓、葡萄、牛肉、羊肉、松子在整個(gè)懷孕時(shí)期都可以。

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    王琪首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/03/03 閱讀(4199)

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