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    孕婦初期能吃黃瓜嗎

    2023-12-13 18:16

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    孕婦在懷孕初期可以吃黃瓜。黃瓜既是蔬菜也是水果,富含有豐富維生素C,水分的含量也比較充足,整個(gè)懷孕期間孕婦都可以吃黃瓜。黃瓜糖分含量很低,如果是妊娠期糖尿病的孕婦或體重較偏胖的孕婦,建議在孕期可多吃黃瓜,用黃瓜代替其他水果。因?yàn)辄S瓜不升血糖,所以對(duì)黃瓜的量沒有限制。
    孕婦在孕期需吃水果,但甜水果如西瓜、哈密瓜、葡萄等,還是應(yīng)控制量,這些水果糖分高容易對(duì)血糖造成影響,同時(shí)也容易導(dǎo)致體重增加過快。

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