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    孕婦初期能吃姜嗎

    2023-04-22 10:33

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    懷孕初期可以適量吃姜,但不能過度。準媽媽們都比較關(guān)心懷孕初期的飲食情況,害怕會影響孩子的發(fā)育。懷孕期間既需要保證各種營養(yǎng)素的攝入,又不能隨意進食,對準媽媽們的飲食造成一定的困擾。準媽媽懷孕后可以吃姜,因為:
    1、生姜具有一定的促進血液循環(huán)、開胃健脾的功效,可以改善妊娠期孕吐癥狀。
    2、生姜還有助于促進孕婦的胃液分泌和腸管的蠕動,能夠幫助消化。
    3、生姜中的一些營養(yǎng)素含量是比較豐富的,如蛋白質(zhì)以及各種維生素,都有助于寶寶的生長發(fā)育。

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