月經(jīng)前食欲大增需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，以免導(dǎo)致肥胖，原因如下：
1、考慮是經(jīng)期前內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，月經(jīng)來臨前性激素水平不太穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致下丘腦功能紊亂，從而出現(xiàn)食欲大增，注意少吃多餐，不要經(jīng)常吃的過多，同時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡的蔬菜、水果；
2、若經(jīng)常出現(xiàn)想吃東西的癥狀，一定要轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者聽輕音樂，能夠緩解食欲；
3、若經(jīng)常出現(xiàn)此類癥狀，無法控制，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療，從而控制食欲，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。
