血壓舒張壓≥90mmHg，收縮壓不高，也可以診斷為高血壓，針對這種類型的血壓高，更容易見于中青年的患者，平時精神容易緊張，工作強度大，壓力大，尤其容易見于腦力勞動者。對于舒張壓高的降壓治療方面，先是生活方式的干預(yù)，包括低鹽、低脂的飲食，低鹽是建議每天小于6g食用鹽的攝入，改善膳食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維、蔬菜、水果的數(shù)量，減少油脂類食品的攝入，增加運動，運動對于舒張壓升高的降低作用非常得明顯，要養(yǎng)成一種運動的習(xí)慣，每周不小于五天，每次30-60分鐘的中等強度運動最為適宜，能微微出汗最好，如果有體重超重或肥胖要減重，吸煙的患者要戒煙。
另外，有夜間打鼾的患者要提高重視，要做睡眠呼吸的監(jiān)測，明確有沒有夜間缺氧的情況，經(jīng)過上述生活方式的干預(yù)，三個月之后如果血壓仍然是不達標的，仍然是大于90mmHg以上，應(yīng)該給予降壓藥物的治療。藥物的選擇方面，如果伴有心率的增快，首選β受體阻滯劑，代表藥物倍他樂克、比索洛爾等，如果心率是正常的，首選血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，也就是沙坦類，代表藥物氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦、替米沙坦等，在治療的過程當中，要規(guī)律地監(jiān)測血壓，了解血壓控制情況。
