梨形身材主要表現(xiàn)形式就是髖部以及大腿兩側囤積大量贅肉，大腿前側以及小腿肌肉緊張、結塊，形體像鴨梨，所以稱為梨形身材。改變梨形身材的方法具體如下：
1、減脂：多吃新鮮的蔬菜，少吃熱量高的食物，以免多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，導致體重增加，適當進行有氧運動，不要老是坐著，這樣會使脂肪堆積更嚴重。
2、進行平衡肌力訓練：強化弱勢的臀部及下腹肌肉，放松緊張的髖屈肌以及下背肌肉，簡單來說就是以臀部訓練為核心的減脂力量訓練。
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"梨形身材的患者減肥，腿通常會變細。梨形身材患者通過控制飲食以及適量運動，可以減輕體重，但是脂肪的動員并不會僅局限在腹部等其他部位，腿部的脂肪也會消耗，因此短期內(nèi)腿部會明顯變細...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/09 收聽(21924)
01:54
產(chǎn)后迅速恢復身材的做法，包括飲食均衡和增加運動量，具體如下： 1、飲食均衡：在順產(chǎn)或者剖宮產(chǎn)后6周左右，飲食要避免過度油膩，避免過甜、過咸，避免進食油炸食品等...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/01/17 播放（55802）
如果想要改善心肌缺血，首先要查明導致心肌缺血的原因是什么，才可以針對其原發(fā)疾病治療，更好的改善心肌缺血的病情。如果是由于冠心病、心絞痛所導致的，建議患者口服阿司匹林、立普妥、單...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/03 收聽(97166)
"梨形心是在X線前后位成像顯示的一種異常變化，常見于二尖瓣疾病和持續(xù)性房顫，之所以顯示梨形，主要是因為左心房增大導致，二尖瓣狹窄時左心房血液進入左心室時受阻攔，血液在左心房內(nèi)逐...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/03/23 收聽(97152)
02:05
梨形心即X光片下可見左側心腰部膨出，常提示患者左心房增大，考慮為風濕性心臟病二尖瓣病變，如二尖瓣狹窄。隨著時間延長，可能伴有二尖瓣關閉不全。風濕性心瓣膜病與營養(yǎng)狀態(tài)較差、...
劉紅旭│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/29 播放（57110）
"梨形心指左房與肺動脈段均增大時胸骨左緣第2、3肋間的心臟濁音界會增大，心腰會看上去更加豐滿，心界如梨形，所以稱為梨形心。它還可以叫做二尖瓣形心，所以常見于二尖瓣狹窄的患者，二...
何美嬌│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/07 收聽(15202)
"梨形心也叫做靴形心，是指心臟疾病而導致心臟形狀發(fā)生改變，在x光片和人體透視中能夠清楚的看到，心臟形狀呈梨形改變，這就是梨形心。造成梨形心的情況有很多，比如心臟瓣膜病、擴張型心...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/08/24 收聽(74072)
01:39
蒜頭鼻即鼻頭處較寬、較圓鈍，像蒜頭一樣。這種鼻尖往往不明顯，兩邊鼻翼較寬大。目前矯正蒜頭鼻的方式如下： 1、去除鼻頭多余軟組織，比如纖維結締組織；
謝洋春│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023/03/23 播放（57930）
02:09
韓毅力│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/24 播放（48706）
