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    沒睡好會影響血壓嗎

    2023-07-01 21:44

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    沒睡好覺對血壓有明顯影響,容易引起血壓的升高,如果長期沒有睡好覺引起血壓的反復波動,還會導致高血壓的發(fā)生。高血壓的患者如果沒有睡好覺會使血壓不容易得到控制,所以平時應該避免勞累和熬夜,勞逸結合,保證充分的睡眠,對于患者的身體健康有益。高血壓的患者更要保證充分的睡眠,避免睡眠不好引起交感神經(jīng)興奮性升高,體內(nèi)兒茶酚胺等激素分泌增多,從而導致血壓不容易得到控制。對于睡眠不好的患者,如果經(jīng)過自己的積極調(diào)整沒有明顯的改善,必要的時候可以給予改善睡眠的藥物治療。

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