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    沒(méi)睡好覺(jué)血壓會(huì)高嗎

    2023-03-12 15:14

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    沒(méi)有好好睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致血壓增高的情況出現(xiàn),原因如下:
    1、休息和睡眠質(zhì)量不好、精神過(guò)度緊張、過(guò)度疲乏都會(huì)引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮,導(dǎo)致血壓上升、心率加快、心肌收縮力增強(qiáng)。心臟傳導(dǎo)速度增快后耗氧量增多,引起心肌細(xì)胞的缺血,血壓會(huì)進(jìn)一步增高。還會(huì)導(dǎo)致心臟的前后負(fù)荷增大,患者會(huì)出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定,即血壓波動(dòng)。
    2、長(zhǎng)期休息和睡眠質(zhì)量不好,還會(huì)引起腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的分泌增加,在醛固酮分泌增多的情況下,血壓會(huì)呈進(jìn)一步上升的趨勢(shì)。
    3、長(zhǎng)期睡眠不好的人還會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,造成神經(jīng)-體液-內(nèi)分泌軸的分泌失衡,進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高。

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