孕婦可以吃蜂蛹，因?yàn)榉溆贾泻械鞍踪|(zhì)和氨基酸，可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶發(fā)育。另外吃蜂蛹，還可以促進(jìn)孕婦的抵抗力，預(yù)防疾病，預(yù)防病毒對(duì)孕婦和胎兒造成傷害等。另外蜂蛹還可以緩解孕期便秘，預(yù)防孕期浮腫等情況。
但是注意蜂蛹中含有許多寄生蟲，所以孕期吃蜂蛹一定要注意，一定要把寄生蟲完全殺死以后再食用，以免引起寄生蟲感染?？梢愿邷卣?5分鐘左右，可以殺死寄生蟲。
孕期注意飲食多樣化，才可以預(yù)防微量元素缺乏，有助于寶寶發(fā)育，最好定期產(chǎn)檢。
