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"高血壓患者不能吃以下食物：1、不能吃過于辛辣的食物，如生姜、辣椒、桂皮、咖喱等；2、不能吃含鈉量高的食物，如腌制品以及含鹽量高的食品等；3、盡量避免食用刺激性食物，如濃茶、咖...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/12 收聽(94834)
"血壓高首先要知道哪些是不能吃的，最主要的就是限鹽、限油。鹽的攝入量每人每天食鹽量不超過6克，這個食鹽量不光是食用鹽，還要包括醬油、小菜等其他的調(diào)味品里所含的氯化鈉。大家要特別...
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023/11/23 收聽(49532)
"血壓高要進(jìn)行有效的飲食干預(yù)，限制食鹽攝入量，家庭做飯要采用定量的鹽勺、有刻度的醬油瓶，控制每日食鹽不超過6g，同時限制脂肪食品的攝入，多吃高纖維性的食物和綠色蔬菜，常見的蔬菜...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(88390)
02:55
高血壓是臨床常見的疾病。一旦發(fā)生高血壓，不僅病人會覺得頭暈、頭脹、頭腦不清楚、胸悶、心慌等這些不舒服的感覺，更重要的是高血壓可以造成人體內(nèi)的重要臟器的損傷，長期以往會造成...
曾輝│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/22 播放（86198）
02:07
血壓高病人在日常生活中的飲食推薦如下： 1、建議吃的食物：主要是含鉀、含鈣的食物，如蔬菜、水果、牛奶等各種蔬菜都可以攝入，牛奶含鈣質(zhì)比較多。其他的食物包括粗糧...
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/09 播放（25114）
01:48
對高血壓患者，飲食的原則就是要低鹽、低脂飲食，比如清淡的食物，含油、含鹽比較少的食物，對高血壓患者都有利。 另外有一些食物，有輕微的降血壓作用，比如食物中的芹...
盛杰│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/26 播放（46150）
01:43
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/10 播放（90446）
01:43
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/24 播放（85624）
02:17
李兵│河南省人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（37691）
"老年人血壓高建議清淡飲食、低鹽低脂飲食，建議以植物性飲食為主，比如地中海飲食，多食水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果。如果血壓高，伴隨高血糖、糖代謝異常、糖尿病，建議低糖飲食，限...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/01/27 收聽(44390)
