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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

吃什么長骨頭快

2023-09-28 09:22

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語音內(nèi)容

骨折屬于臨床上特別常見的一種疾病，骨折發(fā)生以后得到有效治療，就進(jìn)入了漫長的恢復(fù)期，骨折恢復(fù)主要是分為早期、中期還有后期。骨折早期建議患者盡量以清淡飲食或者流食為主，比如適當(dāng)?shù)暮仁萑庵?、蔬菜粥或者適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和水果。骨折中期患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行高蛋白質(zhì)、高維生素、高鈣類飲食補(bǔ)充以促進(jìn)骨頭生長，常見的食物主要是豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶、酸奶等食物。骨折后期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行大補(bǔ)以促進(jìn)骨頭生長，比如喝排骨湯、乳鴿湯、豬蹄湯、鯽魚湯來促進(jìn)恢復(fù)。

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