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剖腹產(chǎn)月子里可以吃蝦嗎

2023-12-05 19:31

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01:40

語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的考量，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，宗教信仰也不一樣，但是除外生活習(xí)慣和宗教信仰，月子里的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)調(diào)全方位、多渠道，多種營(yíng)養(yǎng)成分并舉的營(yíng)養(yǎng)方式。因?yàn)樵伦邮翘厥獾纳黼A段，建議吃容易消化、沒(méi)有刺激性或者刺激性很少、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。蝦含大量的蛋白質(zhì)而且很容易消化，所以月子里可以吃蝦。但是任何食物都有正、反兩個(gè)作用，適量是最好的，少了營(yíng)養(yǎng)不夠，多了會(huì)造成胃腸道負(fù)擔(dān)加重，甚至?xí)鹌渌麊?wèn)題。個(gè)別人會(huì)對(duì)海鮮過(guò)敏，如果除外過(guò)敏性體質(zhì)就能吃，但是強(qiáng)調(diào)要適量。善意的給大家做提醒，在吃任何食物時(shí)要考慮食材新鮮和品質(zhì)問(wèn)題。如果是新鮮的蝦且質(zhì)量有保證，月子里可以吃，但是一定要適量，不能暴飲暴食。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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