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    孕期左側(cè)睡不舒服怎么辦

    2023-11-05 20:50

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    理論上來說,懷孕中晚期的女性應(yīng)當(dāng)盡量采取左側(cè)臥位休息,有利于緩解右旋的子宮對于下腔靜脈的壓迫作用,有利于血液回流,可以改善胎盤部位的血液供應(yīng)。同時還可以緩解右旋的子宮對于右側(cè)輸尿管的壓迫作用,緩解右側(cè)腎積水。但是對于在懷孕期間采取左側(cè)臥位休息,有明顯不適感的孕婦,則沒有必要必須采取左側(cè)臥位休息。孕婦可以采取左側(cè)臥位與右側(cè)臥位交替輪換的方式休息,但盡量不要采取平臥位。部分孕婦缺氧癥狀明顯,心慌、氣短癥狀比較嚴(yán)重時,也可以考慮采取斜坡臥位休息。室內(nèi)空氣中氧氣充足,也可以緩解孕晚期的不適感,注意盡量開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。

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