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于冬梅
副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

整形美容外科

19歲怎么能讓頭發(fā)茂盛起來

2023-02-24 11:51

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01:12

語音內(nèi)容

如果19歲求美者頭發(fā)出現(xiàn)不夠茂密的情況，說明求美者頭皮的營養(yǎng)狀態(tài)不佳，建議改善頭皮的狀態(tài)。此時(shí)需要改善自身的營養(yǎng)狀態(tài)，飲食上忌辛辣、刺激的食物，少吃過于油膩、過甜的食物，減少旺盛的油脂分泌，可以緩解毛囊的堵塞，頭發(fā)的生長性狀也會(huì)更好。
建議求美者吃富含維生素和微量元素的食物，這樣才會(huì)補(bǔ)充毛發(fā)生長的基礎(chǔ)材料，也可以改善毛發(fā)的整體狀態(tài)。在日常生活和學(xué)習(xí)、工作中，應(yīng)該舒緩自己的心理壓力，保證充足的睡眠，這樣逐步改善，才會(huì)使自己的毛發(fā)狀態(tài)得到根本性的改變。

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怎么能讓頭發(fā)變多

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語音時(shí)長01:12''

蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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怎么能讓頭發(fā)再生

"想要讓毛發(fā)再生就是要促進(jìn)生發(fā)，促進(jìn)生發(fā)目前最有效的藥物就是5%或者2%的米諾地爾進(jìn)行外涂?？梢愿鶕?jù)自己毛發(fā)的生長性狀來進(jìn)行考慮，但是在使用前，最好去皮膚科進(jìn)行皮膚鏡、毛發(fā)鏡檢...

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于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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吃什么能讓頭發(fā)變黑

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黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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語音時(shí)長01:20''

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劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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