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    胃不好可以吃棗嗎

    2023-11-25 01:59

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    胃不好是可以吃紅棗的,紅棗是屬于營養(yǎng)價值較高的食物,吃棗可以起到健脾胃的功效,因為棗里面含有可以增強胃部黏膜分泌的作用,尤其是為虛弱無力的患者,每天吃幾顆紅棗可以起到補中益氣的作用,而且大棗中含有非常豐富的膳食纖維,可以幫助消化。
    但是如果攝入過多,會刺激到腸胃,造成腸胃的不適,而紅棗中的膳食纖維大部分是在棗的棗皮上,棗皮非常的薄并且也很硬,并且棗皮的邊上也是非常鋒利的,如若胃黏膜有一定的炎癥等癥狀,吃太多的棗會讓不適感和疼痛感加重的。綜上所述,胃不好的患者可以吃棗,但是需要適可而止,不能一次性吃太多。

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