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皮膚暗黃，如果是因為勞累或者作息不規(guī)律形成的，首先在生活方式上要做改變。有些人休息少、睡眠不夠、睡眠量不足，引起皮膚顏色發(fā)暗、暗沉，改善睡眠是首當其沖的，改善了睡眠皮膚就...
王建青│山西省中醫(yī)院
2023/05/28 播放（55920）
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改善皮膚暗黃、無光，需要根據(jù)相關(guān)原因采取不同措施，具體如下：
1、部分情況的皮膚暗黃、無光、憔悴，可能與生活、工作壓力大，精神緊張或睡眠不足，以及心情不愉悅等有關(guān)...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/10/25 播放（52520）
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曲靖│湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2023/03/31 播放（29149）
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皮膚暗黃的調(diào)理方法如下： 1、保持愉快的心情，以積極的心態(tài)對待這件事兒，不要太計較，覺著緊張； 2、適當?shù)亩喑院F量比較豐富的食物，如新鮮的蔬菜水...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/03 播放（56558）
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皮膚暗黃是由于局部血液循環(huán)不好，造成這種狀態(tài)可有以下幾種狀態(tài)： 1、中醫(yī)角度：肝郁氣滯引起，屬于局部血液循環(huán)障礙，造成皮膚黃； 2、先天色素沉著：...
張文娟│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/04 播放（82420）
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如果皮膚出現(xiàn)暗黃、沒有光澤，要從飲食、睡眠、情緒三個方面來尋找原因，具體如下： 1、飲食：飲食是人體新陳代謝最重要的元素，不斷攝取食物、能量才能保證人體新陳代...
黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/23 播放（84892）
