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梁國英
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

肝脾胃病科

孕期大便干燥怎么辦好

2023-01-07 15:33

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語音內(nèi)容

孕期大便干燥，主要通過飲食的調(diào)理緩解癥狀，盡量避免用藥。懷孕期間由于體內(nèi)激素分泌的改變，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，相對(duì)消化能力也就會(huì)減弱，糞便在腸道中停留的時(shí)間相對(duì)會(huì)比較長(zhǎng)，水分的重吸收會(huì)增加，引起大便干燥的情況。孕婦飲食相對(duì)油脂類食物、高蛋白食物的成分比較大，也會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，這些都會(huì)導(dǎo)致大便干燥，排便困難。建議注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，可以適當(dāng)多喝酸奶。飯后適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，這些都有利于改善排便的情況。

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