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吃完烤肉可以喝酸奶嗎

2023-10-29 13:54

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01:34

語音內(nèi)容

吃完烤肉可以喝酸奶，但是最好不要喝冰鎮(zhèn)的酸奶，因?yàn)闊臼菬崾常崮淌抢涞?，如果病人進(jìn)食不規(guī)律，時(shí)熱時(shí)冷，可能會(huì)造成胃腸道不適，導(dǎo)致拉肚子。但是在平素吃完燒烤之后，因?yàn)闊纠锩嬗泻芏嗟目救獗容^難消化，是過于油膩的飲食，而酸奶中含有較多的乳酸菌，能夠增強(qiáng)益生菌對于肉的分泌、消化功能，因此吃完燒烤之后喝酸奶可以減肥。此外，燒烤也是熏制食品，具有比較強(qiáng)的刺激性，如果吃燒烤時(shí)喝酸奶，可以對胃腸道黏膜進(jìn)行保護(hù)，減少熏質(zhì)食品對于胃腸道黏膜的刺激作用，所以吃完燒烤之后喝酸奶對于胃黏膜有很好的保護(hù)作用，同時(shí)具有幫助消化的功能。

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