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    低壓63正常嗎

    2023-07-30 18:16

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    低壓63mmHg,按照低血壓標(biāo)準(zhǔn)屬于正常范圍。目前低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓,也就是高壓<90mmHg和/或低壓<60mmHg。
    低壓63mmHg要看發(fā)生在什么人的身上,如果是年輕人,長期低壓在低限水平,但是沒有影響到日常的生活和活動,不需要特別處理,也不需要特別緊張,按照日常的生活節(jié)奏就可以。如果是發(fā)生在一個老年人身上而且年齡比較大,跟年齡有關(guān)系,隨著年齡增加,動脈硬化程度加重,低壓就會下降,高壓會升高,壓差會增大。這也是一個老年退行性改變,沒有特殊的藥物能夠提升低壓。但是要注意,如果正在服用降壓藥物,患者高壓水平也不是很高,可以適當(dāng)將降壓藥物減量。
    低壓人群日??梢赃m當(dāng)運動鍛煉身體,比如保健操或者太極拳。飲食要多吃富含維生素C以及維生素B的食物,比如魚、雞蛋、豆制品等,日常作息要規(guī)律。

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