高血壓患者不能做劇烈運(yùn)動(dòng)和避免情緒激動(dòng)和緊張，力量型運(yùn)動(dòng)和快速跑步和強(qiáng)烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，如打籃球、排球、踢足球，這些突然發(fā)力可造成血壓快速一過(guò)性升高。高血壓患者尤其是時(shí)間比較久的患者，多少會(huì)存在動(dòng)脈硬化，所以這個(gè)時(shí)候如果做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如拎重物，會(huì)導(dǎo)致血壓的劇烈波動(dòng)。
血壓劇烈波動(dòng)在原有高血壓的基礎(chǔ)上，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣斑塊不穩(wěn)定，出現(xiàn)斑塊破裂，導(dǎo)致血管內(nèi)栓塞形成，誘發(fā)急性心腦血管疾病。高血壓患者脾氣暴躁、精神不穩(wěn)，這些都是血壓升高的誘因，情緒大幅波動(dòng)可使內(nèi)分泌紊亂、血管收縮、血壓驟升，從而有引起心腦血管疾病突發(fā)的危險(xiǎn)。
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