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    孕晚期吃什么有助于順產

    2023-06-30 08:48

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    影響女性是否可以順產的決定性因素不是孕婦的飲食,但是合理的飲食結構可以提供孕婦所必須的營養(yǎng)素、改善孕婦的體質、增強孕婦的體能,在胎位、產道都正常且沒有妊娠合并癥和并發(fā)癥的情況下,有助于幫助孕婦順利分娩。具體如下:1、富含鉀的食物,鉀離子不足時容易出現疲乏、無力的癥狀。孕婦在懷孕晚期適當的吃些富含鉀的食物,有助于改善補充鉀離子,改善孕婦孕晚期出現的疲乏、無力的癥狀,有助于幫助孕婦順利分娩。2、富含蛋白質的食物,分娩的過程中孕婦的能量消耗比較大,需要更多的富含優(yōu)質蛋白質食物來補充能量、增強體能。懷孕晚期適當的吃些魚肉、雞肉、瘦牛肉等,都可以補充優(yōu)質蛋白質,有助于以后順利分娩。

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