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趙曉東
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婦產(chǎn)科

孕婦可以吃火龍果嗎

2023-09-07 17:41

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01:08

語音內(nèi)容

孕婦可以吃火龍果，但是也不宜吃的過多?；瘕埞胸S富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)便秘的孕婦更合適，火龍果籽里含有較豐富的鐵，對(duì)于貧血的孕婦更適合。當(dāng)然，火龍果也不易吃的過多，火龍果雖然升糖指數(shù)較低，但也有大量的糖分，吃多了會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，導(dǎo)致胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的概率，孕婦一天最多吃一個(gè)。

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趙曉東│北京醫(yī)院

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