孕期可以吃紅心火龍果，但不宜多吃。紅心火龍果含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘。
孕期由于孕激素高分泌，胃腸蠕動減慢，常常有便秘?？梢苑眉t心火龍果、香蕉等食物，有緩解便秘的作用。紅心火龍果也含有花青素，有抗氧化養(yǎng)顏的作用，非常適合女性食用。
但是紅心火龍果含糖量很多，一定要少吃。如果吃多了會導(dǎo)致媽媽血糖升高，進(jìn)而會導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。
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曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/18 播放（43810）
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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/18 播放（30755）
"糖尿病患者可以食用紅心火龍果，紅心火龍果的含糖量大約是13%-15%左右。糖尿病患者血糖控制不好的情況下不建議食用水果，可吃不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。當(dāng)血糖控制在相對...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/02 收聽(90462)
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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/18 播放（31498）
