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王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/21 播放（46665）
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腰椎間盤突出和補鈣是兩個概念，中老年女性更年期后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是生理因素，建議更年期以及更年期后女性常規(guī)補充維生素D或者維生素D3加鈣片。 腰椎間盤突出指腰椎間...
秦杰│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/21 播放（76070）
陶惠人│深圳大學(xué)總醫(yī)院
2023/05/27 閱讀(4067)
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若想有效補鈣，需注意以下幾點： 1、注意補鈣時間：鈣需要通過胃酸來幫助吸收，所以在補鈣時，應(yīng)盡可能地隨著餐服用，或者在餐后服用。而且補鈣是一個緩慢的過程，應(yīng)避...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/14 播放（55534）
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補鈣的需求在臨床中較常見，尤其是骨質(zhì)疏松、甲狀旁腺激素減退、庫欣綜合征、甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進癥的患者，以下食物和藥物可以補鈣： 1、食物：如蝦皮等硬...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/27 播放（93748）
"通常補鈣的途徑有兩種，即藥物補鈣和食物補鈣。藥物補鈣可以選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌，含鈣量較高，效果較好。食物中鈣的主要來源為奶類食品，如果兒童每天保證500ml的奶類攝入，...
陳玉松│黑龍江省醫(yī)院
2023/01/23 收聽(41016)
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補鈣前要了解機體每天的需鈣量，普通人群每天需要800mg鈣，骨質(zhì)疏松的老年人以及青少年在身體發(fā)育時，每天需要1000mg鈣，所以每天可以飲用300ml的牛奶。每100ml...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/15 播放（83184）
"補鈣根據(jù)缺乏程度不同，可以采用不同的方法。輕度的缺鈣可以考慮食物補充，魚蝦、雞肝、牛奶屬于含鈣量比較高的食品。尤其是乳制品中的鈣比較容易吸收，含量也高，可以多吃這些食品補鈣。...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/18 收聽(49594)
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補鈣分兩個部分，一部分是鈣本身的補充，另一部分就是維生素D的補充。維生素D和鈣是不可分離的，單從鈣的角度它涉及到了鈣的補充劑以及食物來源。食物來源含鈣比較豐富的食物有：<...
李素云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/07/10 播放（84378）
