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    胃酸吃什么水果好

    2023-06-29 23:04

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    胃酸可以吃堿性的水果,能緩解中和胃內(nèi)的胃酸,起到緩解胃部不適癥狀的作用。生活中比較常見的堿性水果如蘋果,富含多重維生素、礦物質(zhì)、細(xì)纖維,不僅能中和胃酸還有促進(jìn)胃腸消化的功能。香蕉的果酸含量和其他水果相比比較低,最適合胃酸人食用的,此外香蕉中含有可以預(yù)防胃潰瘍的物質(zhì),是不錯的養(yǎng)胃水果。柑橘、山楂、葡萄、柚子、西紅柿、梨、西瓜、草莓等都是堿性水果,胃酸的人可以適量的吃。不建議一次性吃太多,堿性的水果也含有一定量的果酸物質(zhì),一次性吃太多會增加胃酸癥狀。

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