肩胛骨在受到外傷情況下扭傷出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)的損傷，常常發(fā)生在肩胛骨深部附著骨面上的肌肉損傷，比較常見(jiàn)的如附著在肩胛骨下角和內(nèi)側(cè)緣的前鋸肌、附著在內(nèi)側(cè)緣的大小菱形肌、肩胛提肌以及肩胛骨后面的斜方肌，這幾塊肌肉容易出現(xiàn)外傷性的損傷。
如果出現(xiàn)外傷性的損傷應(yīng)該進(jìn)行休息，將胳膊吊于胸前，減少肩胛骨的活動(dòng)量，同時(shí)要根據(jù)局部的嚴(yán)重程度、疼痛程度，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查或者是核磁共振檢查，評(píng)估一下肌肉從肩胛骨撕脫損傷的具體的范圍和程度。一般是選擇保守治療，撕裂的肌肉會(huì)重新與肩胛骨進(jìn)行愈合，初步愈合時(shí)間是在3-4周，3-4周后就要開(kāi)始肩胛骨的各個(gè)方向的活動(dòng)，包括聳肩、后縮、前伸、上舉肩關(guān)節(jié)等各種動(dòng)作，對(duì)于特定的肌肉可以選擇一些不同的鍛煉方法，比如前鋸肌的損傷，可以選擇向前推墻這個(gè)動(dòng)作增強(qiáng)前鋸肌的力量；斜方肌的損傷可以選擇聳肩動(dòng)增強(qiáng)斜方肌的力量；大、小菱形肌損傷可以選擇肩胛骨向背擴(kuò)胸后縮這種動(dòng)作進(jìn)行力量的增強(qiáng)。一般經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練后，肌肉功能還是能恢復(fù)的，肩胛骨經(jīng)絡(luò)能夠恢復(fù)穩(wěn)定，癥狀也會(huì)消失。對(duì)于癥狀不能消失出現(xiàn)肩胛骨翹起的問(wèn)題，如果保守治療時(shí)間很長(zhǎng)沒(méi)有效果的，可以進(jìn)行肌肉的移位手術(shù)來(lái)重建肩胛骨的穩(wěn)定性。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
