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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期為啥不能吃蔓越莓

2023-08-25 04:46

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月經(jīng)期間的女性不建議吃蔓越莓，主要是因為蔓越莓的性質(zhì)來決定的。因為本身蔓越莓性寒，如果是在月經(jīng)期間過多的食用蔓越莓，有可能會引起子宮受涼，從而引起子宮的異常收縮，容易引起月經(jīng)出血量的變化和明顯的痛經(jīng)癥狀，同時蔓越莓含有大量的水楊酸，有可能會引起女性月經(jīng)出血量的明顯增多。蔓越莓含有大量的草酸，如果是在月經(jīng)期間食用過多草酸有可能與消化系統(tǒng)中的鐵離子形成反應(yīng)，產(chǎn)生一種不容易吸收的沉淀物，本身在月經(jīng)期間的大部分女性會出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以如果在月經(jīng)期間使用蔓越莓有可能會加重貧血的癥狀。綜上所述，在月經(jīng)期間盡量不要食用蔓越莓，可以在月經(jīng)結(jié)束之后再吃。

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