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    墊腳走路的危害

    2023-02-06 03:29

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    人的身體是一個完整的結(jié)構,從下肢到骨盆,再到上面的脊柱,需要有一個完整的結(jié)構來支撐。所以,在正常的平腿走路過程中,非常符合整個骨架的支撐力線。如果是墊腳走路,從腳底開始,整個身體的力線就會出現(xiàn)改變,如踝關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié)、骨盆以及到脊柱的整個力線都會出現(xiàn)改變。時間長了容易出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、骨盆傾斜,髖關節(jié)、膝關節(jié)骨質(zhì)增生,骨性關節(jié)炎,這些都是危害。像骨質(zhì)增生、骨性關節(jié)炎這種病變是沒有辦法得到逆轉(zhuǎn)的。所以,不是特殊疾病恢復的需要,千萬不要刻意去進行墊腳走路。時間長了養(yǎng)成習慣,等到身體其他部位出現(xiàn)變化后再進行治療,有可能來不及了,而且治療效果也不好。

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