如果全身都肥大可以采用中醫(yī)綜合治療進行全身瘦身，這樣大腿局部肥胖也能夠代謝掉。
可以采用中醫(yī)綜合治療，包括針灸、穴位埋線、拔罐、刮痧等治療方法，一般埋線每周或者十天治療一次，刮痧、針灸、拔罐每天一次，每次十五分鐘左右，嚴重的可以配合中藥辨證口服。
另外在中醫(yī)綜合治療的基礎上可以配合每天行走一萬步并拍打大腿局部，促進局部脂肪代謝，這樣就能快速瘦大腿，但是也因人而異。
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大腿和小腿粗胖常是局部脂肪過度的沉積所致，不僅影響健康還影響形體美。瘦大腿可以采用脂肪抽吸的方法，瘦小腿可以采用注射肉毒毒素等方法。對于合并有全身肥胖的，可以服用減肥藥物。最重...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/26 收聽(73304)
01:44
人們都很在意腿部輪廓，對于大腿、小腿都很關注，以大腿為主，尤其是女性，穿衣服對于形態(tài)要求更高，可能更關注大腿肥胖。大腿肥胖的原因很多，大多數(shù)原因是皮下脂肪過多，行之有效的...
趙紅藝│北京醫(yī)院
2023/02/19 播放（64416）
"瘦大腿是指局部減肥，一般減肥是全身性的，因為脂肪細胞是分布在全身。女性患者肥胖時，脂肪容易堆積的部位是下腹部、臀部和腿部，男士脂肪堆積容易堆積在上腹部，由于性激素使脂肪的分布...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/19 收聽(57412)
01:43
如何快速瘦大腿，具體如下： 1、運動鍛煉：先要進行肌肉的鍛煉，尤其是大腿上的肌肉，經(jīng)過鍛煉發(fā)達的情況下，能夠使腿型得到很好的重塑，對于瘦大腿有積極的作用。另外...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（45876）
"女性減大腿的方法有很多，但要明確大腿肥胖的原因才好對癥治療，大腿多肉主要是生活習慣和遺傳因素導致的。生活習慣方面主要是不經(jīng)常運動、喜歡翹二郎腿、穿不合適的緊身褲子等會導致脂肪...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/02 收聽(17228)
"如果大腿胖是由于肌肉明顯增多，往往和遺傳的差異或者特殊的工作，長期積累帶來肌肉比較發(fā)達，像這種情況是否需要讓大腿瘦下來，需要平衡減少肌肉以后帶來的利和弊，因為健康更重要。如果...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/27 收聽(12606)
"大腿是經(jīng)常造成脂肪堆積的部位，如果想要瘦大腿的話，最健康的方式就是采取食物療法和運動療法相結合的方式，這樣瘦大腿比較快。首先，日常生活中要多吃像全麥類食品這樣富含膳食纖維的粗...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/11/26 收聽(89906)
大腿胖大部分原因是脂肪過多，要想去除大腿的脂肪，有兩種辦法：一、按摩，可以進行5-10分鐘的慢跑，不要太劇烈的運動，達到微微出汗即可，然后用熱毛巾熱敷大腿5分鐘左右后沿著大腿的...
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/21 收聽(50752)
01:44
減肥瘦大腿需要注意以下幾個方面： 1、控制油炸類食物：通過嚴格的飲食控制，能夠避免過多的能量進入到體內(nèi)，進而能夠避免過多的能量，以脂肪的形式繼續(xù)儲存在大腿上。...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（31735）
"大腿和臀部脂肪囤積比較多，很可能是由于久坐不動造成，想要瘦大腿和臀部，可以選擇在坐位一小時后，立即起身活動5-10分鐘左右，對于頸椎也有很好的保護作用。平時還可以選擇使用按摩...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/18 收聽(36384)
減肥的人通常希望想瘦的地方瘦下來，想豐滿的地方豐滿上去，由此有人想專門瘦大腿或者屁股，想瘦肚子。對于減肥應該是這樣的，當能量攝入小于消耗的時候，這個時候機體是一個負能量平衡狀態(tài)...
閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/25 收聽(99262)
"腿部肥胖的患者如何瘦腿，先要針對患者的基本情況做出判斷，是什么原因造成腿部肥胖。小腿的肥胖如果是因為脂肪堆積造成的，一般會建議患者采用脂肪抽吸的方式達到瘦小腿的目的。對于小腿...
楊鍇│北京積水潭醫(yī)院
2023/12/15 收聽(64826)
