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白晶│濟南市婦幼保健院
2023/11/27 播放（51778）
"懷孕吃堅果對寶寶大腦發(fā)育好，比如可以吃核桃、松子、花生、瓜子等，另外建議多吃水果，比如蘋果、香蕉、葡萄，同時建議多喝牛奶等，都可以促進胎兒發(fā)育。最好不要在孕期吃辛辣刺激的食物...
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/05/28 收聽(77138)
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于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/15 播放（87558）
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懷孕初期的飲食宜忌很多，懷孕初期希望大家有營養(yǎng)均衡的理念。很多孕媽媽常吃主食為主，比如油條、面條或者是各種各樣的蛋糕等，主食吃的太多太精細或者太多油炸、再加工的炒面、炒餅...
馬良坤│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/15 播放（73606）
01:41
初期懷孕的膳食指導如下： 1、清淡適口，不要過分油膩、過咸。多吃水果，如香蕉、蘋果、橘子、西瓜，水果沒有禁忌，選擇適合自己，但不引起惡心嘔吐的即可；
王青慧│海南省婦女兒童醫(yī)學中心
2023/09/16 播放（90184）
