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孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/10/24 收聽(32836)
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/07/11 收聽(15642)
腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥,鍛煉方法較多,如各種功法以及肌肉的鍛煉,青蛙趴也是一種改善腰椎間盤突出癥的辦法。青蛙趴的姿勢比較特殊,需要患者手腳著地,逐漸地匍匐向前進(jìn),這...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/08 播放(26300)
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/04/21 收聽(97466)
劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/04 收聽(72430)
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/09/12 收聽(83544)
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/20 收聽(86018)
"青蛙趴不會加重O型腿,相反,青蛙趴還有助于患者拉伸身體的韌帶,有利于開髖束形,平時定期訓(xùn)練青蛙趴,能夠有效提高腿部的柔韌性以及靈活性,所以不但不會加重O型腿,在一定程度上還能...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/12/17 收聽(58556)
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/04/26 收聽(83724)
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/09/12 收聽(82884)
"青蛙并不會導(dǎo)致髖部變寬。有些患者以為做青蛙趴這種拉伸鍛煉會使髖部變得更寬,其實并不是這樣。雖然做青蛙趴這種拉伸鍛煉,能夠使髖部的外形看起來更流暢,但是并不會使患者的髖部變得更...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/05 收聽(90326)
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/21 播放(47879)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/07 收聽(14052)