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腰間盤突出臨床上是指腰椎間盤突出，在急性疼痛期，癥狀比較明顯的階段不能跳繩，在完全恢復(fù)之后，腰椎力量穩(wěn)定恢復(fù)之后可以跳繩。 腰椎間盤突出是由于腰椎間盤受到軸向...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/03 播放（31209）
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腰椎間盤突出是骨傷科常見病，椎間盤突出和椎間盤突出癥是兩個概念。如果只是椎間盤突出而沒有癥狀，這類患者實際可以跳繩，但是如果有椎間盤突出癥，產(chǎn)生腰痛，導(dǎo)致活動受限，并且伴...
劉迅│浙江省中醫(yī)院
2023/04/24 播放（57728）
"腰椎間盤突出是臨床中很常見的情況，很多人喜歡做運動，跳繩也是常選擇的運動方式之一?；加醒甸g盤突出的患者能不能跳繩呢？其實取決于腰椎間盤突出的程度。如果只是輕度突出而沒有任何...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/05 收聽(43702)
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高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/10 播放（80210）
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對于存在腰椎間盤突出的患者，不建議用跳繩的方式進(jìn)行減肥，特別是對于體重比較大的患者。由于患者本身在跳繩的過程中，活動幅度比較大，隨著跳動過程中，人體的重力會集中壓迫于脊椎...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/08/24 播放（81058）
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腰椎間盤突出不建議通過跳繩減肥。跳繩是上下運動，在跳躍和降落的過程中，會加重腰椎間盤之間的壓力，擠壓的力量容易造成腰椎間盤突出進(jìn)一步加重。椎間盤是彈性的軟組織，是由外圍纖...
代志鵬│河南省人民醫(yī)院
2023/03/31 播放（36600）
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王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/17 播放（25111）
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腰椎間盤突出的定義，腰椎間盤突出主要是腰椎間盤的髓核突出，壓迫了神經(jīng)引起的腰腿痛的癥狀。有很多類型，有膨隆型，突出型，脫垂游離型。突出程度比較輕的腰椎間盤突出，經(jīng)過臥床休...
鄧仁椿│惠州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/03 播放（91842）
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腰椎間盤突出緩解期有很多鍛煉方法，比如有氧運動跑步、跳繩都可以。跑步是一種有氧運動，通常是由少到多循序漸進(jìn)，不能因為最近感覺較好，突然加大運動量，有時腰椎無法承受，一次活...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（30561）
"輸卵管不通不是通過堅持跳繩就能緩解的。輸卵管不通表現(xiàn)出來是因為炎癥刺激而引起的輸卵管管腔的堵塞，所以造成輸卵管的不通暢。但是通過跳繩僅僅有可能會增加外界的活動度，但輸卵管在盆...
李愛杰│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/01/20 收聽(46008)
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一般而言跳繩是一項全身運動，對機體提高體質(zhì)、減肥，都是很好的一種運動方式。跳繩過程中有跳躍運動，雙上肢、腹肌、雙下肢都在運動，所以跳繩是一項很好的運動。 在減...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/31 播放（35222）
