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    女人腎虛原因

    2023-08-01 09:51

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    腎虛是日常生活中比較常見的一種亞健康狀態(tài),導致腎虛的原因有哪些?首先、從飲食上找原因,咸是入腎的,吃太咸的食物會損害腎臟。所有的飲食食物都會經過腎臟的代謝,有些女性喜歡濫用補藥或者吃有毒的中成藥,比如雷公藤、關木通、蒼耳子等,都會對腎臟造成損害。其次、過于寒涼的食物、過多的飲料、暴飲暴食、濃茶都可能損害腎臟。第三、跟患者的生活習慣有關,熬夜、憋尿、不喜歡喝水、飲水量過少都會損傷脆弱的腎臟。這類患者平時很不喜歡進行體育鍛煉,導致身體抵抗力低下,也會影響到腎臟。第四、不懂節(jié)制自己的欲望,房勞過度。

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