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    糖尿病老人吃什么水果

    2023-10-11 06:05

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    糖尿病老人吃什么水果是相對的,比如小西紅柿、小黃瓜含糖量比較低,蘋果、梨、火龍果、香蕉含糖量稍微偏高。水果都可以食用,按一日三餐的碳水化合物、脂肪、蛋白質的攝入量,再重新分配食用什么水果或者多少量。假如每天一日三餐碳水化合物的攝入量偏少,再加上患者又偏饑餓感,可以攝入含糖量比較高的水果。如果碳水化合物攝入偏多,不建議加用含糖量高的水果,而且攝入水果的時間建議在上午或者下午,比如上午10點或者下午4點。

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