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魏曉冬
主治醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

血壓有點(diǎn)高怎么調(diào)理

2023-07-09 17:32

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

血壓有一點(diǎn)高，如果僅僅是輕度升高，可以先從生活方式上給予干預(yù)治療，比如建議患者先戒煙、戒酒，運(yùn)動(dòng)減肥，低鹽、低脂飲食，保持心情愉悅，平日注意生活作息規(guī)律，也有可能使血壓逐漸恢復(fù)到正常水平。如果患者經(jīng)過(guò)1-3個(gè)月的生活方式上的調(diào)整，血壓仍然沒(méi)有恢復(fù)至正常水平，必要的時(shí)候就需要啟動(dòng)相關(guān)的降壓藥物治療?？梢韵茸尰颊咴龠M(jìn)一步做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，可以更加客觀的評(píng)估出患者24小時(shí)整體的血壓波動(dòng)情況?？梢韵冗x擇服用相對(duì)弱效的降壓藥物，比如美托洛爾、比索洛爾、施慧達(dá)等，降壓效果不是特別強(qiáng)效。

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1、低鹽飲食：每天把食鹽的量控制到至少6g以?xún)?nèi)，6g是個(gè)及格線(xiàn)。如果能控制到4g，甚至于2g以?xún)?nèi)...

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徐新娜│北京積水潭醫(yī)院

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低壓高即高血壓，按照常規(guī)的高血壓治療，去改善生活方式。90mmHg以上，建議低鹽，即1天6g鹽以?xún)?nèi)。醬油、碳酸氫鈉，面粉像饅頭含鈉也算鈉鹽。鈉不能超過(guò)2.3g左右，氯化鈉...

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血壓下壓高，也就是低壓高或者是舒張壓高，在生活中最重要的要注意以下幾個(gè)方面：

1、控制體重：要把體重控制到正常范圍內(nèi)，因?yàn)槌氐呐笥淹庵茏枇Ω?，在血壓上就表現(xiàn)...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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高奮│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

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張寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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李琳│中日友好醫(yī)院

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"正常人體的血壓，為收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg，一旦超過(guò)這個(gè)范圍就屬于高血壓。很多的病人在就診的時(shí)候會(huì)問(wèn)血壓為什么會(huì)升高，尋找其原因可以分為以下幾類(lèi)，主要...

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柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

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血壓偶爾會(huì)高

如果患者血壓偶爾會(huì)高，考慮可能與精神、心理因素有一定的相關(guān)性，存在植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂，或心臟神經(jīng)癥的患者，相對(duì)就有可能出現(xiàn)這種情況。建議患者做一個(gè)動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測(cè)，如果動(dòng)態(tài)血壓...

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魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

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血壓為什么會(huì)高

血壓增高的原因分為兩種：
1、血壓增高病因不明確：即常見(jiàn)的原發(fā)性高血壓的病因并不是很清楚，雖然知道誘發(fā)因素但是根本病因還不十分明確，有一部分人群與遺傳因素相關(guān)；<...

張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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楊文學(xué)│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院

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肖明│山東省立第三醫(yī)院

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血壓一直高

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/15 收聽(tīng)(39036)

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