洋蔥營養(yǎng)豐富，常進食洋蔥可以增進食欲，幫助細胞更好地利用葡萄糖，對人體的動脈血管也有很好的保護作用。同時，洋蔥具有很強的殺菌能力，可以抵御流感病毒、預防感冒，還可以促進消化，而且洋蔥不含脂肪，能清除體內(nèi)不潔廢物使機體保持清潔。
洋蔥中含有豐富的維生素，對胎兒和孕婦都有很好的作用。但是洋蔥也不能吃得太多，更不要生吃，因為洋蔥含有蔥蒜辣素，比較辛辣。在懷孕期間一定要做到營養(yǎng)均衡、適量飲食，保持飲食衛(wèi)生、心情愉悅。
手機瀏覽
分享:
"女性在妊娠期間的飲食結(jié)構和飲食習慣會直接影響寶寶的健康發(fā)育。洋蔥是一種非常常見的蔬菜，那么懷孕期間是否可以吃洋蔥呢？洋蔥是一種非常適合妊娠期食用的蔬菜。洋蔥中豐富的鈣含量，可...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/13 收聽(65212)
"孕婦懷孕期間是可以適量吃洋蔥的，洋蔥它有抗氧化的作用，對于妊娠期高血壓的孕婦，適當?shù)某匝笫[還有降血壓的作用。但是洋蔥也是屬于刺激性的食物，所以適量吃就好，不要多吃。孕婦在懷孕...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/01/11 收聽(96484)
"孕婦適量吃洋蔥有益。洋蔥是生活中常見的家常蔬菜，其營養(yǎng)價值豐富，還有較強的殺菌作用，對于孕婦這類特殊人群而言，是個不錯的選擇。洋蔥含有前列腺素，能降低外周血管阻力，可用于降低...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/04/11 收聽(23950)
"孕婦適量吃洋蔥是有益。洋蔥是生活中常見的家常蔬菜，其營養(yǎng)價值豐富，還有較強的殺菌作用，對于孕婦這類特殊人群來說，是個不錯的選擇。洋蔥含有前列腺素，能降低外周血管阻力，可用于降...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/01/24 收聽(58720)
02:13
張虹│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/26 播放（68526）
"孕婦在懷孕期間吃洋蔥對胎兒有一定好處，因為洋蔥中含有維生素C，維生素C能夠提高孕媽媽的免疫力，也能夠防止細菌和病毒的侵入，所以能給胎兒一個良好的生長環(huán)境。洋蔥中還含有葉酸的成...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/02/09 收聽(85036)
孕期可以吃洋蔥，洋蔥含有豐富的膳食纖維，又有一定的刺激性，可以促進胃腸蠕動、緩解便秘。孕期由于孕激素高分泌抑制胃腸蠕動，常常出現(xiàn)或者加重便秘，洋蔥對這種情況有一定幫助，洋蔥也有...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/05/06 收聽(56872)
01:57
張妮│北京醫(yī)院
2023/04/25 播放（27909）
"尿酸高的患者，是可以吃洋蔥的。因為洋蔥是屬于堿性食品的一種，所以吃洋蔥不會升高血尿酸濃度。而且，洋蔥是日常生活中很容易獲得的一種蔬菜，有非常豐富的營養(yǎng)價值以及藥用價值。平時適...
潘童│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/02 收聽(87874)
