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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

如何治療焦慮性失眠

2023-10-18 23:55

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語(yǔ)音內(nèi)容

焦慮性失眠的治療主要是通過(guò)藥物、非藥物、理療的方式來(lái)進(jìn)行。焦慮性失眠指患者因?yàn)榍榫w方面的問(wèn)題，比如工作緊張、情緒波動(dòng)比較大，使患者處于緊張和焦慮的狀態(tài)，從而影響睡眠。此時(shí)要給予患者抗焦慮的藥物口服，比如給患者口服草酸艾司西酞普蘭、黛力新等藥物抗焦慮。另外也可以口服勞拉西泮、氯硝西泮、地西泮等藥物，既能抗焦慮，又能促進(jìn)患者的睡眠。同時(shí)要給予患者非藥物的方式進(jìn)行治療，比如給予通過(guò)中醫(yī)針灸或者理療、中藥改善患者的睡眠。但是，最重要的是患者要使自己的身心放松，緩解緊張和焦慮的情緒才能達(dá)到好的治療效果。

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"焦慮癥中焦慮情緒在睡眠方面表現(xiàn)為失眠，特征往往是入睡困難，白天、中午也不能打個(gè)盹，晚上該睡眠的時(shí)候煩躁不安，入睡非常困難，翻來(lái)覆去，思慮過(guò)重，不能很快的進(jìn)入睡眠，這個(gè)時(shí)候就需...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏逐漸加快，人們生活壓力較大，所以焦慮狀態(tài)在人群中發(fā)病率也越來(lái)越高。一般表現(xiàn)是失眠伴軀體不適癥狀，比如夜間入睡困難、睡中容易醒、早上醒得很早，還有心煩、...

褚雪菲│三亞市中醫(yī)院

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"如果確定是焦慮引起的失眠，可以采用藥物治療以及心理治療的方式。藥物治療可以短期的應(yīng)用苯二氮卓類的抗焦慮藥，如果患者入睡困難，一旦睡著了，睡眠維持還可以，可以選擇短程的或者中程...

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李婷│聊城市人民醫(yī)院

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焦慮性失眠怎么治療

"如果患有焦慮性失眠，改善患者的心理狀態(tài)，改善情緒很有必要。可以口服黛力新、草酸艾司西酞普蘭、奧氮平等，改善患者的情緒，改善患者的焦慮癥狀。如果失眠嚴(yán)重，可以口服地西泮、艾司唑...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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焦慮性失眠的治療

焦慮性失眠癥是指入睡困難和頻繁覺(jué)醒，多夢(mèng)易醒，醒后不易入睡，以及夢(mèng)中驚醒后出現(xiàn)恐懼感等。焦慮失眠的原因一般與患者情緒波動(dòng)、工作或思想壓力大，生氣，環(huán)境變化等有關(guān)?；颊叱霈F(xiàn)坐立不...

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杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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什么叫做焦慮性失眠

所謂焦慮性失眠可分兩個(gè)角度來(lái)講，第一方面，因?yàn)榻箲]患者，其中一部分癥狀就是失眠，睡眠不好。因此失眠有可能是焦慮本身的癥狀之一。此時(shí)需要抗焦慮治療，從根本上來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。...

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失眠可分為有原因失眠以及無(wú)原因失眠，失眠原因可以有抑郁癥、焦慮癥、藥物影響、環(huán)境改變，倒時(shí)差等。焦慮性失眠是指因?yàn)榻箲]而導(dǎo)致失眠的情況，焦慮使患者處在緊張、不安、擔(dān)憂、恐...

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治療焦慮性失眠有什么好方法

"焦慮癥患者出現(xiàn)失眠，主要是抗焦慮治療。臨床上常用的藥物包括坦度螺酮、丁螺環(huán)酮和勞拉西泮，也可應(yīng)用黛力新。黛力新是一種雙向調(diào)節(jié)的藥物，對(duì)于焦慮癥和抑郁癥的患者，均具有療效，該藥...

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袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

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"焦慮性失眠指入睡困難和頻繁覺(jué)醒、多夢(mèng)易醒、醒后不易入睡，以及夢(mèng)中驚醒后出現(xiàn)恐懼感等臨床表現(xiàn)，是臨床上最常見(jiàn)的失眠癥類型。焦慮性失眠病因大多數(shù)是由于精神緊張，工作或者思想壓力大...

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"焦慮性失眠怎么辦？焦慮性失眠有兩組癥狀：一個(gè)是焦慮；另一個(gè)是失眠，治療主要從心理治療和藥物治療結(jié)合的方法進(jìn)行治療，當(dāng)前心理治療方法用于焦慮癥患者，主要是認(rèn)知治療、行為治療以及...

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焦慮所導(dǎo)致的失眠治療，最重要的就是緩解焦慮情緒。如果焦慮情緒不是很嚴(yán)重，建議在生活方式上進(jìn)行調(diào)整，一般建議避免過(guò)度思考導(dǎo)致自己焦慮的事情，同時(shí)建議少使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，到...

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"失眠、焦慮的癥狀，可以通過(guò)調(diào)整自己情緒心理治療，調(diào)整生活習(xí)慣，白天不要睡覺(jué)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。睡覺(jué)前可喝點(diǎn)牛奶，保持環(huán)境安靜和環(huán)境黑暗，可以促進(jìn)褪黑素的分泌，而改善焦慮癥狀和促進(jìn)睡...

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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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焦慮失眠怎么治療

如果失眠合并有心煩，總是緊張、擔(dān)心、害怕，這種不可名狀忐忑不安的情況，有些人覺(jué)得總是有事兒要發(fā)生，又不知道有什么事要發(fā)生，那種莫名其妙心驚膽戰(zhàn)的狀態(tài)，是合并有焦慮癥。失眠共病焦...

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國(guó)紅│北京醫(yī)院

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"失眠焦慮的治療主要從兩方面來(lái)進(jìn)行：第一方面是要改善患者的焦慮、抑郁的情緒，臨床上常用的就是草酸艾司西酞普蘭、黛力新，還有帕羅西汀、舍曲林這一類的藥物。針對(duì)改善睡眠情況的，可以...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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母艷蕾│北京醫(yī)院

2023/09/26 收聽(tīng)(77544)

怎樣治療老年焦慮性失眠

老年人失眠可能伴隨焦慮情緒，如果診斷明確，治療從兩方面進(jìn)行，改善睡眠，同時(shí)改變焦慮癥狀。具體如下：

1、目前可以通過(guò)心理治療幫老人緩解對(duì)疾病擔(dān)心和焦慮，心理疏...

陳烜│太原市中心醫(yī)院

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怎樣治療老年焦慮性失眠？

"老年焦慮性失眠是指發(fā)生在老年期的由于焦慮所導(dǎo)致的失眠，所以老年人出現(xiàn)失眠的時(shí)候，不要自己隨便的服用藥物，要到專科醫(yī)院或者是綜合性醫(yī)院就診，讓大夫判明失眠是由于什么原因引起來(lái)的...

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孫林娟│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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老年人身體機(jī)能衰退，有慢性疾病問(wèn)題。老年焦慮、失眠要具體問(wèn)題具體分析，如果患者沒(méi)有較多軀體疾病，只是簡(jiǎn)單焦慮和失眠問(wèn)題，要解決老年焦慮問(wèn)題。比如常用的解決焦慮、失眠藥物，...

梅妍│天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

2023/10/22 播放（90164）

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