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    焦慮性失眠怎么治療

    2023-03-15 15:04

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    如果確定是焦慮引起的失眠,可以采用藥物治療以及心理治療的方式。藥物治療可以短期的應用苯二氮卓類的抗焦慮藥,如果患者入睡困難,一旦睡著了,睡眠維持還可以,可以選擇短程的或者中程的苯二氮卓類的藥物,比如地西泮、阿普唑侖。如果患者入睡不困難,睡眠維持困難或者早醒,可以選擇長程的苯二氮卓類藥物,比如氯硝西泮。
    如果應用苯二氮卓類的藥物超過兩周以上,患者仍然存在失眠,考慮有焦慮癥的可能,如果符合焦慮癥的診斷,可以應用抗抑郁劑,常用的抗抑郁劑有多塞平、阿米替林、帕羅西汀、西酞普蘭等,也可以有效的緩解焦慮以及焦慮引起的失眠。心理治療主要是行為治療,漸進性放松訓練對緩解焦慮引起的失眠效果是非常好的。也可以進行認知治療和精神分析等領悟式的心理治療,可以讓患者了解自己緊張、焦慮的原因,試著調(diào)整自己。

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