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女生長期不吃早飯的危害，主要內容如下： 1、慢性膽囊炎、膽囊結石：因進餐后可促進膽囊收縮，而規(guī)律飲食可使膽囊收縮，防止膽汁淤積。如果長期膽汁淤積，可能有泥沙樣...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/20 播放（89626）
01:39
不吃早飯對于身體的危害比較明顯，具體如下： 1、易發(fā)生膽囊結石：不吃早飯會增加膽囊結石發(fā)生的風險，膽囊的主要功能是進行膽汁的儲存，如果不吃早飯，前一天晚餐吃完...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/06 播放（74502）
"不吃早飯：首先，會導致低血糖，因為空腹的時間過久，從前一天晚上的晚飯到第二天的中午飯，長達十幾個小時的時間，體內的血糖水平過低，會導致上午的精神不集中、工作效率差等等結果。其...
蘇琳│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/14 收聽(11542)
"不吃早飯的危害主要有容易形成膽結石，因為長期的胃酸，胰液等消化液的分泌沒有得到利用，沒有食物可以進行消化吸收，所以容易造成結石的發(fā)生，同時不吃早飯的話容易導致精神不濟，體力不...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/30 收聽(98640)
03:53
有的人不吃早飯，無非是出于兩個目的，一個是控制體重，由于太胖要減肥，所以少吃一頓。另一個是早晨沒時間，多睡一會兒干脆就不吃了。但無論出于哪種目的，不吃早飯都不是一種好習慣...
王蔚虹│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/08 播放（86336）
不吃早飯的危害有以下幾點：1、發(fā)胖，不吃早飯會減少人體對于早餐熱量的攝取，會導致人體在午餐和晚餐吃入的能量過多，特別是晚飯，導致吃完晚飯之后大量脂肪和熱量囤積，不能通過運動進行...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/11 收聽(92010)
01:54
孫經(jīng)│阜外華中心血管病醫(yī)院
2023/06/08 播放（64852）
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不吃早飯的危害具體如下： 1、經(jīng)過1夜休息胃腸道已經(jīng)排空，胃液較多，這個時候需要食物中和。如果不吃飯胃黏膜會長期在胃酸的環(huán)境下，可能對胃黏膜造成損傷，日積月累...
張晏│北京醫(yī)院
2023/01/04 播放（82496）
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不吃早飯主要危害膽囊和胃。膽囊用于儲存濃縮膽汁，進食時膽汁會從膽囊內釋放，參與蛋白質及脂肪的消化、吸收。不進食時，膽汁將在膽囊內濃縮、儲存。長時間不進食，會引起膽汁在膽囊...
秦耿│中日友好醫(yī)院
2023/01/26 播放（62182）
"不吃早飯會影響一天的工作效率、人體的能量供應，嚴重時可以引起膽囊結石的發(fā)生。早飯對人體非常重要，早飯吃得好、午飯吃得飽、晚飯吃得少是中國人的文化，早飯是一天中非常重要的一餐，...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/04 收聽(71626)
一日三餐是人體的基本需要，很多人為了控制體重而不吃早飯或不吃晚飯，這樣對身體健康不利。不吃早飯可以使胃內長時間處于空腹狀態(tài)，胃酸可以直接傷害胃黏膜，沒有食物來中和胃酸，一上午胃...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/22 收聽(72930)
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二甲雙胍中午不吃，而是早餐或晚餐吃的原因是二甲雙胍的多數(shù)劑型可以作用6-12小時，作用時間可以覆蓋到中午。二甲雙胍往往還和其他降糖藥同時聯(lián)合治療，其他藥也可以作用于中午，...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2024/04/29 播放（29337）
中午的鍛煉是不建議的，因為經(jīng)過一上午的學習工作，這個過程中人體會有一定的一個疲勞的階段，那午休的時間大概在午餐后20分鐘到半個小時之后，可以有個簡短的午休。這跟每個人的作息時間...
劉麗偉│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/18 收聽(23756)
