整夜睡不著有可能是與患有植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱有關(guān)，平時學(xué)習(xí)生活或者工作中的壓力過大、經(jīng)常胡思亂想、遇到事情不會與家人朋友商量、壓力得不到釋放，可能導(dǎo)致入睡困難。
整夜睡不著覺也有可能與在睡覺前喝了濃茶、咖啡，導(dǎo)致大腦細(xì)胞長時間處于興奮狀態(tài)有關(guān)?；加行呐K的疾病，如心肌供血不足、心力衰竭，出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸、心跳加快，也可能會影響入睡。有焦慮癥以及抑郁癥、精神方面疾病的人，也會導(dǎo)致出現(xiàn)整夜睡不著，可以多吃安神的食物，服用佐匹克隆、艾司唑侖、安神補(bǔ)腦液等藥物。
