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王穎男
主治醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

手足外科

腰肌勞損按壓刺痛點(diǎn)有效嗎

2023-06-06 04:16

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腰肌勞損的患者按壓刺痛點(diǎn)有治療效果，但是需要采用正規(guī)的按摩手法，還要堅(jiān)持治療一段時(shí)間，主要的手法有：
1、揉按，醫(yī)生處于患者的左側(cè)，用雙手拇指的指腹部輕柔按壓，在刺痛點(diǎn)處可以稍用力按摩2-3分鐘。
2、滾法，醫(yī)生在患者疼痛最明顯處，也就是刺痛點(diǎn)的位置可以適度的用滾法按摩，操作5-10分鐘。
3、推摩的手法，患者用手掌的掌根部推摩刺痛點(diǎn)處，刺痛點(diǎn)的位置可以加壓，時(shí)間為3-5分鐘。
值得注意的是如果要進(jìn)行刺痛點(diǎn)的按壓，一定要去正規(guī)的醫(yī)院找正規(guī)的醫(yī)生治療。

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