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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

穿皮鞋腳疼怎么辦

2023-06-17 08:07

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01:19

語音內(nèi)容

穿皮鞋出現(xiàn)腳疼，有可能是皮鞋的鞋底太硬而形成的。首先可以不要穿皮鞋，穿平底的、底部比較軟的運(yùn)動(dòng)鞋，如果非要穿皮鞋，可以在皮鞋里面墊一塊比較軟的鞋墊，盡量減輕足部與硬的東西接觸，能夠緩解癥狀。其次做些其他方面的治療，例如多用熱水泡腳，也可以用中藥煮水泡腳，可以用艾葉、當(dāng)歸、紅花煮水泡腳，有溫經(jīng)散寒、舒筋活絡(luò)、止痛等作用。如果有很明顯的痛點(diǎn)，在局部的痛點(diǎn)可以做些按摩或者物理治療，如超激光疼痛治療、微波治療等都有很好的效果。

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