穿高跟鞋腳疼是由于長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋導(dǎo)致前腳掌長(zhǎng)期受力擠壓，引起局部的無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致足底筋膜炎，發(fā)生疼痛。
患者要盡量避免穿高跟鞋，選擇厚底、軟底鞋，減輕局部的擠壓。還可以通過(guò)熱水泡腳促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于足底炎性物質(zhì)的吸收，在泡腳時(shí)也可以采用艾葉、當(dāng)歸以及紅花等中藥材進(jìn)行熬制后泡腳，具有舒筋活血的功效。
如果局部的疼痛特別明顯，也可以通過(guò)藥物進(jìn)行緩解，可以服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如尼美舒利分散片或者塞來(lái)昔布等，以達(dá)到消炎的目的，減輕疼痛，必要時(shí)也可以同時(shí)口服舒筋活血的藥物，比如獨(dú)一味分散片。
