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    高粱米的作用

    2023-01-25 19:28

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    高粱米甘溫,歸脾胃經(jīng),有和胃、消積溫中、止瀉作用。飲食不規(guī)律或貪吃冷飲會(huì)損害脾胃,導(dǎo)致腹脹、腹瀉,如果沒(méi)有引起足夠重視,會(huì)形成慢性腹瀉,高粱米有止瀉溫中的作用,對(duì)于脘腹冷痛、腹脹、腹瀉,可以配伍高良姜、白術(shù)同用。飲食過(guò)量或調(diào)攝不慎會(huì)導(dǎo)致積食,臨床可見(jiàn)噯氣吞酸、食欲不振,高粱米有消積化滯的作用,可以配伍山楂、神曲共同使用。高粱米澀暢止瀉,經(jīng)常食用容易導(dǎo)致便秘。本品含有一定量的微量元素鐵和鈣,對(duì)輕微貧血兼食欲不振、腹脹、腹瀉,可以作為食療使用。

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